前野フリーズ

前野フリーズ オンラインサイト
コロナの影響で外での練習ができない選手たちへ 特設サイトを設けたので、コロナに負けずにがんばろう!!

佐々木朗希選手のストレッチ
佐々木朗希投手の簡単ストレッチ
佐々木朗希投手の簡単トレーニング その1
佐々木朗希投手の簡単トレーニング その2
佐々木朗希投手の簡単トレーニング その3

千葉ロッテマリーンズ所属の佐々木 朗希(ささき ろうき)選手が教えてくれるストレッチの数々。これを見て、実行して君も163km/hを超える記録を目指そう。

佐々木朗希投手の簡単トレーニング その4
体幹トレーニング
パフォーマンスアップに効果大の体幹トレーニングをご紹介!

スポーツをしているキッズ世代の運動能力が上がる、効果大の5種目を紹介!

手を洗おう
クルーズ船でも感染者ゼロ「自衛隊式感染症予防」
【手洗い動画(Wash Your Hands)】〜嵐〜
みんなできてる? 正しい手洗い方法(厚生労働省)
オンライン練習

毎週日曜日の朝9:30~11:00でやってるよ

小学生で習う漢字
大人の教養